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“与心灵相约 与健康同行” 主题教育活动
发布日期:2019-04-09 11:16:00

     201948日,松江四中在操场上举办了以“与心灵相约 与健康同行”为主题的教育活动,全校师生出席了此次仪式。仪式由8班的庄乐同学主持,心理指导教师郭静发言。郭老师指出,春天多变的天气可能会导致情绪的波动,学生们要通过以下方式调整自己的情绪:第一,从积极的视角去看待身边发生的人和事;第二,确定一个可以达到的目标;第三,通过日记自我调节;第四,寻求他人的帮助。

希望通过此次活动,同学们能掌握好调整情绪的方法,成为情绪的主人。愿全体四中学子能每天都能拥有美好的心情,快乐地享受幸福人生。



 

文章作者:姜铮
文章出处:学生发展处

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